Harvard Health Publishing

Φάρμακα και παραδοσιακά σπιτικά γιατροσόφια που ανακουφίζουν από τον πονόλαιμο.

Εντοπίστε τους παράγοντες που διακόπτουν τον ύπνο σας με τη βοήθεια της παρακάτω λίστας πιθανών «υπαιτίων».

Ένας βασικός λόγος για τον οποίο αγοράζει κανείς συμπληρώματα είναι η υπόσχεση για καλύτερη υγεία της καρδιάς. Ωστόσο η υπόσχεση αυτή φαίνεται να είναι, ως επί το πλείστον, μόνο κενά λόγια.

Η άσκηση, η αποφυγή της έκθεσης σε ατμοσφαιρική ρύπανση, ο έλεγχος του βάρους και άλλες στρατηγικές θα σας βοηθήσουν να αναπνέετε πιο άνετα.

Μπορείτε να σταματήσετε την τριχόπτωση χάρη σε διάφορες μη επεμβατικές θεραπείες.

Η ηλικία και διάφορα υποκείμενα νοσήματα μπορούν να επηρεάσουν τον εσωτερικό σας θερμοστάτη.

Η σχέση μεταξύ στοματικής και γενικής υγείας είναι στενότερη από ό,τι ίσως νομίζετε.

Πάρτε αυτό το άρθρο μαζί σας την επόμενη φορά που θα επισκεφθείτε τον γιατρό σας και ρωτήστε μήπως πρέπει να κάνετε αυτές τις εξετάσεις.

Περίπου ένα στα επτά λιποθυμικά επεισόδια οφείλεται σε προβλήματα που σχετίζονται με την καρδιά.

Με λίγη αναζήτηση, μπορείτε να βρείτε τροφές οι οποίες είναι και εύκολες στην προετοιμασία και θρεπτικές.

Τα σπίτια μας έχουν γίνει μίνι διαγνωστικά εργαστήρια. Προσέξτε όμως τις παγίδες.

Οι σκασμένες φτέρνες μπορεί να προκαλέσουν πόνο, φλεγμονή και άλλα προβλήματα.