HARVARD HEALTH PUBLISHING
Πώς τα τονωτικά μπορεί να επηρεάζουν την καρδιά σας
Τα τελευταία νέα για τη χαμηλή καρδιακή συχνότητα
Πρακτικοί δείκτες σχετικά με τις πρωτεΐνες
ΥΓΕΙΑ
Απρόσμενα συμπτώματα του χρόνιου στομαχικού καύσου
Ο οδοντίατρος, ο καρδιολόγος ή κάποιος άλλος γιατρός μπορεί να εντοπίσει τα σημάδια στομαχικού καύσου (καούρες στο στομάχι) πριν από εσάς.
Eλεγχος των υψηλών τριγλυκεριδίων
Η απώλεια βάρους και μια υγιεινή διατροφή μπορούν να μειώσουν το επίπεδο των τριγλυκεριδίων. Oταν όμως το επίπεδο είναι πολύ υψηλό, απαιτείται φαρμακευτική αγωγή – στο μεταξύ, νέα φάρμακα ετοιμάζονται να κυκλοφορήσουν.
Yπνος και υγεία του εγκεφάλου: Ποια είναι η σύνδεση;
Ο διαταραγμένος ύπνος, που μπορεί να έχει πολλές αιτίες, συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου, συμπεριλαμβανομένων των «σιωπηρών» επεισοδίων.
Πώς να συντάξετε το οικογενειακό ιατρικό ιστορικό σας
Πόσο υγιή είναι τα μέλη της οικογένειάς σας; Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση, εφόσον τη γνωρίζετε, θα μπορούσε να συμβάλει στην πρόληψη ορισμένων χρόνιων νοσημάτων.
Καρδιά και άσκηση υψηλής έντασης
Τα σύντομα διαστήματα έντονης άσκησης μπορεί να είναι ασφαλή για κάποιους ηλικιωμένους – αλλά όχι για όλους.
Ασκηση στη διάρκεια έξαρσης της αρθρίτιδας γόνατος
Μείνετε δραστήριοι με προθέρμανση, προσαρμογή του συνηθισμένου προγράμματος και τοποθέτηση πάγου στο γόνατο μετά την άσκηση.
Δυσκολία στην κατάποση
Η δύσκολη ή επώδυνη κατάποση θα μπορούσε να υποδηλώνει κάποιο σημαντικότερο πρόβλημα.
Μπορεί μια διατροφή με λίγους υδατάνθρακες να ωφελήσει την καρδιά σας;
Η μείωση της πρόσληψης υδατανθράκων ενδέχεται να βελτιώνει την εικόνα μερικών παραγόντων κινδύνου για καρδιαγγειακή νόσο, αλλά απαιτείται περισσότερη έρευνα.
Μπορεί η κάνναβη να συμβάλει στην ανακούφιση από τον πόνο;
Πολλοί είναι αυτοί που παίρνουν όρκο πως είναι αποτελεσματική, αλλά η επιστήμη δεν έχει καταλήξει σε οριστικό συμπέρασμα.
Προστατευθείτε από τις πτώσεις εκτός σπιτιού
Δείτε πώς να αναγνωρίζετε και να αποφεύγετε τους κινδύνους πτώσης στους καθημερινούς σας προορισμούς.
Γονιδιακή επεξεργασία: Εφάπαξ επιδιόρθωση για την επικίνδυνα υψηλή χοληστερόλη;
Eνα από τα πάνω από 20.000 διαφορετικά γονίδια που διαθέτουμε, παρέχει οδηγίες για μια πρωτεΐνη, την PCSK9, η οποία βοηθά στη ρύθμιση του επιπέδου της «κακής» LDL χοληστερόλης στο αίμα.
Πρέπει να ανησυχείτε για τον προδιαβήτη;
Μπορεί να διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο για καρδιακή προσβολή και αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο.