Τορτίγια με γαρίδες, τσαλαφούτι και μαραθόριζα

Τορτίγια με γαρίδες, τσαλαφούτι και μαραθόριζα

Τορτίγια με γαρίδες, τσαλαφούτι και μαραθόριζα ένα γρήγορο, νόστιμο αλλά και υγιεινό σνακ. Μπορείτε να αντικαταστήσετε το τσαλαφούτι με κατίκι αν θέλετε πιο ουδέτερη γεύση.

16" χρόνος ανάγνωσης
Ακούστε το άρθρο

Υλικά

Μερίδες: 2

  •  4 γαρίδες Νο3, καθαρισμένες
  •  60 γρ. μαραθόριζα, πολύ λεπτοκομμένη
  •  1/4 κ.γ. μαραθόσποροι, χοντροκοπανισμένοι
  •  1 κουτ. γλυκού μουστάρδα πικάντικη
  •  2 κουτ. σούπας χυμός λεμονιού
  •  1 τορτίγια μεσαίου μεγέθους
  •  40 γρ. τσαλαφούτι (όξινο κρεμώδες τυρί από αιγοπρόβειο γάλα) ή κατίκι
  •  5-6 φύλλα δυόσμου, χοντροκομμένα
  •  2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
  •  αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Διαβάστε τη συνέχεια στον Γαστρονόμο 

comment-below Λάβετε μέρος στη συζήτηση 0 Εγγραφείτε για να διαβάσετε τα σχόλια ή
βρείτε τη συνδρομή που σας ταιριάζει για να σχολιάσετε.
Για να σχολιάσετε, επιλέξτε τη συνδρομή που σας ταιριάζει. Παρακαλούμε σχολιάστε με σεβασμό προς την δημοσιογραφική ομάδα και την κοινότητα της «Κ».
Σχολιάζοντας συμφωνείτε με τους όρους χρήσης.
Εγγραφή Συνδρομή
MHT