Είστε διαβητικός, παχύσαρκος, έχετε χοληστερίνη, θέλετε απλά να τρώτε υγιεινά;
Ειδικοί σεφ σε συνεργασία με γιατρούς και διατροφολόγους προτείνουν νόστιμες θερμιδομετρημένες συνταγές με αναλυτικό πίνακα διατροφικών στοιχείων.
Ακόμη μας δίνουν συμβουλές για καλή υγεία:
– Δίαιτες μετά τις γιορτές, μύθοι και αλήθειες.
Τι προσέχουμε, τι αποφεύγουμε.
– Tι πρέπει να τρώνε οι καπνιστές.
– Ποιές τροφές καταπολεμούν το στρες.