Οι Εκδόσεις μας

Eχει και αντιγηραντικές ιδιότητες.

Η συνήθεια που προκαλεί φλεγμονή και μας κάνει να παίρνουμε βάρος.

Η παρμεζάνα μπορεί να γίνει ο καλύτερος σύμμαχος στη διατροφή μας.

Η βιταμίνη C βοηθά στις μεταβολικές διεργασίες και την υγεία του δέρματος, ενώ ενδυναμώνει και το ανοσοποιητικό σύστημα.

Τα οφέλη του μαγνησίου για την υγεία

Οι 8 συμβουλές που ίσως σας επιτρέψουν να είστε επιτέλους ευτυχισμένοι για τα καλά.

Το συναισθηματικό μας ταξίδι χωρίζεται σε τρεις κύριες φάσεις.

Πώς να προσδιορίσετε τις ημερήσιες ανάγκες σας σε νερό; Οι ειδικοί σε θέματα υγείας Erin Barnett και Leila Ouldibbat μας εξηγούν τα πάντα.

Το Φεστιβάλ Αθηνών Επιδαύρου, πιο εξωστρεφές από ποτέ, ετοιμάζεται να φιλοξενήσει σπουδαίες παραστάσεις και μεγάλα ονόματα με έναν πάντα στόχο: να αγγίξει το κοινό.

Από κλινικές μεγάλου υψομέτρου στις Άλπεις μέχρι παραθαλάσσια καταφύγια, υπάρχουν λίγες περιοχές τόσο γεμάτες με ιαματικά λουτρά παγκόσμιας κλάσης όσο η Ευρώπη. Και στις τέσσερις γωνιές της ηπείρου, θα βρείτε μια εκθαμβωτική ποικιλία από προορισμούς ευεξίας, είτε βρίσκεστε σε αναζήτηση για μια εβδομάδα αποτοξίνωσης είτε απλώς για ένα κλασικό βαθύ tissue massage.

Η συνήθεια των Ιταλίδων όπως μας την εξηγεί ο διάσημος Ιταλός στυλίστας Rossano Ferretti.