Η άνοιξη έρχεται πάντα με διάθεση για επανεκκίνηση σε κάθε επίπεδο, από τον προσωπικό μας χώρο μέχρι την γκαρνταρόμπα. Την ίδια ανάγκη για spring cleaning έχει και το σώμα μας, ώστε να αποβάλλει σιγά σιγά τις τοξίνες του χειμώνα, επιτυγχάνοντας μια πλήρη αναζωογόνηση που χαρίζει ευεξία και ενέργεια. Η αποτοξίνωση πολλές φορές κρύβει κινδύνους όταν βασίζεται σε επικίνδυνα tips διατροφής και υπερβολικές στερήσεις. Ακολουθώντας όμως τα βήματα των ειδικών και χτίζοντας ένα υγιεινό lifestyle, μπορούμε να πετύχουμε ένα ασφαλές και απόλυτα αποτελεσματικό detox. Ο στόχος άλλωστε δεν είναι η απώλεια βάρους, αλλά το να αισθανόμαστε καλύτερα.
H Vogue συγκέντρωσε τις 6 τροφές που πρέπει να προσθέσετε τώρα στο καθημερινό μενού για να κάνετε restart στον οργανισμό σας.
Διαβάστε τη συνέχεια στη Vogue
Ακολουθήστε το kathimerini.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο kathimerini.gr
