Ο ποιοτικός ύπνος είναι ο πρώτος κανόνας της καλής υγείας και της ομορφιάς. Όσο κοιμόμαστε, ο οργανισμός κάνει όλες τις απαραίτητες διεργασίες για να παραμένουμε ενεργητικοί και ψυχικά σταθεροί μέσα στην ημέρα, ενώ παράλληλα καταπολεμά τη γήρανση του δέρματος επιτρέποντάς του να δείχνει λαμπερό και υγιές.
Διαβάστε τη συνέχεια στη Vogue
Ακολουθήστε το kathimerini.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο kathimerini.gr
