Η καλοκαιρινή περίοδος μπορεί να είναι το ιδανικό διάλειμμα προκειμένου να τεθούν υγιείς βάσεις, αθλητική ρουτίνα, ξεκούραστος ύπνος, διαλογισμός, διάβασμα. Όλα όσα δηλαδή χρειάζονται για να καλλιεργήσετε μια ήρεμη ζωή για την ψυχική και σωματική σας ευεξία. Το φαγητό προφανώς έχει να παίξει το ρόλο του σε αυτή την ισορροπία της ζωής. Μια ισορροπία που αντιπροσωπεύει ακριβώς την κόκκινη κλωστή του βουδιστικού πολιτισμού, δίνοντας μεγάλη σημασία στην καθαρότητα της ψυχής, ιδιαίτερα μέσω της υγιεινής διατροφής και του σεβασμού του περιβάλλοντος.
Διαβάστε τη συνέχεια στη Vogue
