Η συγκέντρωση λίπους στο σώμα, μάς οδηγεί συχνά σε εξαντλητικές δίαιτες που σπάνια λειτουργούν και σίγουρα επηρεάζουν την αντοχή και την ψυχολογία. Το λίπος είναι ένδειξη υγείας όπως εξηγεί η María Pastor, health biologist and nutritionist, ένας σύμμαχός μας με κυτταρικές, μεταβολικές και ορμονικές λειτουργίες.
Διαβάστε τη συνέχεια στη Vogue
