Τελικά γιατί δεν πρέπει να κοιμόμαστε με βρεγμένα μαλλιά; Υπάρχουν κάποιες συνήθειες που βλάπτουν τα μαλλιά μας χωρίς να το γνωρίζουμε. Μία από αυτές είναι το να πέφτουμε στο κρεβάτι με βρεγμένα μαλλιά, αμέσως μετά το λούσιμο. Φυσικά πολλές φορές είναι αναπόφευκτο, ειδικά αν έχουμε μακριά μαλλιά που αργούν να στεγνώσουν και νιώθουμε πως δεν έχουμε άλλες αντοχές μετά από μια κουραστική ημέρα. Γνωρίζουμε, όμως, τις συνέπειες για την υγεία της τρίχας;
Πριν πέσετε για ύπνο είναι απαραίτητο να στεγνώνετε τα μαλλιά σας ώστε να παραμένουν δυνατά και υγιή. Το να στεγνώνετε τα μαλλιά σας έστω κατά 70% θα μπορούσε να σώσει τις άκρες από το σπάσιμο. Συγκεκριμένα, οι άκρες είναι πιο αδύναμες βρεγμένες και τείνουν να σπάνε πιο εύκολα, γι’ αυτόν τον λόγο οι κινήσεις που κάνουμε την ώρα του ύπνου μπορούν να καταστρέψουν τα μαλλιά. Επιπλέον, η υγρασία βλάπτει τις άκρες και το τριχωτό της κεφαλής ευνοώντας την ανάπτυξη βακτηρίων, ειδικά καθώς τα μαλλιά έρχονται σε επαφή με τη μαξιλαροθήκη. Αν υποφέρετε από ξηροδερμία ή ευαίσθητο τριχωτό, τότε λόγω της υγρασίας θα μπορούσαν να επιδεινωθούν, ή ακόμη και να προκληθεί δερματίτιδα.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Αν κοιμηθείτε με βρεγμένα μαλλιά
Αν δεν υπάρχει δυνατότητα να στεγνώσετε τα μαλλιά σας, τουλάχιστον μπορείτε να τα φροντίσετε καθόλη τη διάρκεια της βραδιάς. Πριν πέσετε, όμως, για ύπνο θα πρέπει να στραγγίξετε καλά τα μαλλιά σας ώστε να φύγει η μεγάλη ποσότητα νερού και στη συνέχεια να εφαρμόσετε ένα leave-in προϊόν, όπως έλαιο ή conditioner ή και ένα θρεπτικό butter, ώστε τα μαλλιά να έχουν χρόνο να ενυδατωθούν σωστά.
Επίσης μπορείτε να τυλίξετε τα μαλλιά σας με ένα μεταξωτό τουρμπάνι για να αποτρέψετε το σπάσιμο, ή να τα πιάσετε σε πλεξούδες τις οποίες θα στερεώσετε στη βάση του κεφαλιού. Ακόμη μια εναλλακτική είναι να πιάσετε τα μαλλιά σε ένα χαμηλό bun με μεταξωτό scrunchie.
