«Ασπίδα» κατά της εμφάνισης του σακχαρώδους διαβήτη φαίνεται ότι είναι η διατήρηση της λεπτής μέσης. Σύμφωνα με τους ειδικούς γιατρούς, στους κύριους προδιαθεσικούς παράγοντες για την εμφάνιση της πάθησης, από την οποία πάσχουν περισσότεροι από 1.000.000 Ελληνες, είναι η καθιστική ζωή, η ανθυγιεινή διατροφή και η κεντρική παχυσαρκία.