Αποθηκεύουν αντιβιοτικά για ώρα ανάγκης
Η όχι και τόσο γλυκιά αλήθεια για τη ζάχαρη
Καμία μορφή σακχάρου δεν είναι πιο υγιεινή από τις άλλες. Η καλύτερη προσέγγιση είναι το μέτρο.
Επαναφέρετε τη διαύγεια της μνήμης σας
Η αντιμετώπιση υποκείμενων παθήσεων, ένας υγιεινός τρόπος ζωής και η ενασχόληση με σταυρόλεξα μπορούν να βοηθήσουν.
Λύσεις για την αντιμετώπιση του πονόλαιμου
Φάρμακα και παραδοσιακά σπιτικά γιατροσόφια που ανακουφίζουν από τον πονόλαιμο.
HARVARD
Tι σας εμποδίζει να κοιμηθείτε καλά το βράδυ;
Εντοπίστε τους παράγοντες που διακόπτουν τον ύπνο σας με τη βοήθεια της παρακάτω λίστας πιθανών «υπαιτίων».
Μήπως σπαταλάτε τα χρήματά σας σε συμπληρώματα;
Ένας βασικός λόγος για τον οποίο αγοράζει κανείς συμπληρώματα είναι η υπόσχεση για καλύτερη υγεία της καρδιάς. Ωστόσο η υπόσχεση αυτή φαίνεται να είναι, ως επί το πλείστον, μόνο κενά λόγια.
ΥΓΕΙΑ
Ο σημαντικός ρόλος των γλυκαντικών στην απώλεια βάρους
ΠΡΟΩΘΗΤΙΚΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ
Εξι τρόποι για να βελτιώσετε την υγεία των πνευμόνων
Η άσκηση, η αποφυγή της έκθεσης σε ατμοσφαιρική ρύπανση, ο έλεγχος του βάρους και άλλες στρατηγικές θα σας βοηθήσουν να αναπνέετε πιο άνετα.
Τι είναι το breadcrumbing και πώς το αναγνωρίζουμε
Όπως επισημαίνουν οι επιστήμονες, ανεξαρτήτως του λόγου που κάποιος αρκείται στα «ψίχουλα», οι επιπτώσεις μπορούν να αποδειχτούν εξαιρετικά επιβλαβείς, ιδίως αν το φαινόμενο έχει διάρκεια.
Η «θρεπτική» αξία του ύπνου
Οι ψυχοσωματικές παρενέργειες από την έλλειψη ξεκούρασης και τα επικίνδυνα «απόβλητα» του εγκεφάλου.
Δεν είναι πολύ αργά για να σώσετε τα μαλλιά σας
Μπορείτε να σταματήσετε την τριχόπτωση χάρη σε διάφορες μη επεμβατικές θεραπείες.
Αγάπη μου, κάνει κρύο μέσα στο σπίτι – Γιατί κρυώνετε, ακόμη και αν έξω έχει ζέστη;
Η ηλικία και διάφορα υποκείμενα νοσήματα μπορούν να επηρεάσουν τον εσωτερικό σας θερμοστάτη.
Επτά συμβουλές που κάθε οδοντίατρος θέλει να γνωρίζουν οι ασθενείς του
Η σχέση μεταξύ στοματικής και γενικής υγείας είναι στενότερη από ό,τι ίσως νομίζετε.
Δημ. Παρασκευής: Το πιο πιθανό σενάριο είναι να μην αφορά νέα πανδημία η πνευμονία στην Κίνα
Ωστόσο, ο κ. Παρασκευής τονίζει ότι οι ειδικοί, όπως έχει αναφέρει ο ΠΟΥ, χρειάζονται περισσότερα στοιχεία για πιο ασφαλή συμπεράσματα.
Πέντε σημαντικές εξετάσεις αίματος πέραν των βασικών
Πάρτε αυτό το άρθρο μαζί σας την επόμενη φορά που θα επισκεφθείτε τον γιατρό σας και ρωτήστε μήπως πρέπει να κάνετε αυτές τις εξετάσεις.