Βοήθεια για τον πόνο της μέσης
Πόσο μπορεί να συμπιεστεί ο χρόνος;
Ποια είναι η συντομότερη διάρκεια άσκησης που προσφέρει οφέλη;
ΠΟΥ για αντιβιοτικά: Η υπερκατανάλωση μπορεί να οδηγήσει σε 10 εκατομμύρια θανάτους έως το 2050
Άλλος κίνδυνος που προέρχεται από την αντίσταση στα αντιβιοτικά είναι η αύξηση των ανισοτήτων.
Γκάτζετ για καλύτερο ύπνο: Είναι αποτελεσματικά;
Αυτές οι μη φαρμακευτικές επιλογές είναι δυνατό να συμβάλουν στη βελτίωση του νυχτερινού ύπνου και της ξεκούρασης.
HARVARD
Μήπως ντρέπεστε πολύ να πάτε στον γιατρό;
Δείτε μερικές συμβουλές για τις περιπτώσεις που νιώθετε άβολα, διστάζετε ή ντρέπεστε μπροστά στον γιατρό.
Γυμναστική για τον εγκέφαλο
Η αερόβια άσκηση μπορεί να «χτίσει» τον εγκέφαλο, ακριβώς όπως και τους μυς σας.
Εχει αυξηθεί η συχνότητα του συνδρόμου ραγισμένης καρδιάς;
Το αυξανόμενο ποσοστό αυτού του ασυνήθιστου τύπου καρδιακής προσβολής –επίσης γνωστής ως μυοκαρδιοπάθεια takotsubo ή μυοκαρδιοπάθεια από στρες– μπορεί να αντανακλά την καλύτερη αναγνώριση της πάθησης.
ΥΓΕΙΑ
ΠΟΥ: Η Covid-19 εξακολουθεί να συνιστά «απειλή»
«Εχουμε διαπιστώσει αργή αλλά σταθερή αύξηση των κρουσμάτων ανά τον κόσμο», σημείωσε η ειδικός Μαρία Βαν Κέρκοβ.
ΕΡΕΥΝΕΣ
Είναι οι μύκητες η νέα απειλή για την ανθρώπινη υγεία;
Το τελευταίο διάστημα έχει αυξηθεί παγκοσμίως η ανησυχία σχετικά με το κατά πόσο οι οργανισμοί αυτοί μπορούν να εξελιχθούν σε παθογόνα που ενδέχεται να προκαλέσουν νέες πανδημίες, βλάπτοντας σε ευρεία κλίμακα τις κοινωνίες των ανθρώπων.
Μια έρευνα για το αλάτι: Γιατί να καταναλώνετε λιγότερο και πώς θα το καταφέρετε
Ακολουθήστε τη δίαιτα DASH, ελέγχετε τις ετικέτες των τροφίμων και αφήστε την αλατιέρα στην άκρη.
Η λήψη των φαρμάκων γίνεται ευκολότερη
Σοκάρει ο αριθμός των ατόμων που δεν λαμβάνουν τα φάρμακα που τους έχουν συνταγογραφηθεί στη σωστή δόση ή συχνότητα – ή δεν τα λαμβάνουν καθόλου. Μάθετε τρόπους ώστε η διαδικασία να γίνει λιγότερο κοπιαστική.
Αναμένοντας το φάρμακο που θα επιβραδύνει το Αλτσχάιμερ
Εκατοντάδες ασθενείς σε Αθήνα, Θεσσαλονίκη, Λάρισα και Βόλο έχουν προστεθεί σε λίστα προκειμένου να λάβουν το φάρμακο που επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου.
Οκτώ μικρά πράγματα που μπορούν να βελτιώσουν την υγεία σας
Προγραμματίστε αυτές τις απλές αλλά αποτελεσματικές δραστηριότητες στη διάρκεια της ημέρας σας.
Ξεκινήστε «πυγμαχία χωρίς επαφή» για καλύτερη φυσική κατάσταση
Η πυγμαχία χωρίς επαφή χρησιμοποιείται για να βοηθήσει τους ασθενείς με νόσο του Πάρκινσον. Ωστόσο, και άλλοι ενήλικες μπορούν να ωφεληθούν.
Πώς να αντιμετωπίσετε τη ζάλη
Αυτό το σύμπτωμα σπάνια προκαλείται από κάποια σοβαρή πάθηση, αλλά μερικές φορές χρήζει επείγουσας προσοχής.