Life

Συχνές αφυπνίσεις στη διάρκεια της νύχτας έχουν πολλά αίτια. Για την αντιμετώπισή τους χρειάζονται αλλαγές του τρόπου ζωής και πιθανώς ιατρική θεραπεία.

Οι ειδικοί απαντούν σε δώδεκα ερωτήσεις σχετικά με την πανώλη στα αιγοπρόβατα και την έξαρση κρουσμάτων.

Με αλλαγές στον τρόπο ζωής σας θα μπορούσατε να μειώσετε περισσότερο από 40% τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου.

Το 80% των Αμερικανών με οστεοπόρωση είναι γυναίκες και οι μισές από αυτές άνω των 50 ετών θα υποστούν κάποιο κάταγμα εξαιτίας της νόσου.

Τα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η ανάπτυξη νέων εγκεφαλικών κυττάρων και η βελτίωση της μνήμης είναι εφικτές. Το κλειδί είναι η συνεχής κίνηση.

Μελέτη έδειξε ότι οι στατίνες μειώνουν την επιβλαβή LDL χοληστερόλη περισσότερο από ό,τι τα διατροφικά συμπληρώματα. Το αν και πότε χρειάζεστε στατίνες είναι άλλο ένα ζήτημα.

Το φαινόμενο των χικικομόρι, των ατόμων που αποφασίζουν να κλειστούν για μήνες ή χρόνια στο σπίτι τους, αυξάνεται στις νεαρές ηλικίες, κυρίως σε Ιαπωνία και Ν. Κορέα, και οι γονείς προσπαθούν με κάθε τρόπο να μπουν στην ψυχολογία των παιδιών τους για να καταφέρουν να τα επαναπροσεγγίσουν.

Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές για να αποφύγετε κάποιες παθήσεις του παχέος εντέρου.

Η στέρηση ύπνου είναι συχνότερη από ποτέ, ωστόσο μπορεί να οδηγήσει σε εκτεταμένα προβλήματα υγείας.

Ακολουθήστε αυτή την προσέγγιση για να στεφθούν οι προσπάθειές σας με επιτυχία.

Ακολουθούν μέτρα που μπορείτε να λάβετε αν προσπαθείτε να αποφύγετε τις ουρολοιμώξεις.