Ασκηση εναντίον καρκίνου
Η ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΤΟΥ ΒΑΡΟΥΣ ΜΑΣ ΣΕ
ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΕΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ, ΟΠΩΣ
ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΟΥΝ ΒΡΕΤΑΝΟΙ ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ
Παρασκευή 20 Σεπτεμβρίου 2013
Στα ήδη γνωστά οφέλη της άσκησης, Βρετανοί ερευνητές πρόσθεσαν
πρόσφατα ένα ακόμη: την προστασία από τον καρκίνο της μήτρας. Πιο
αναλυτικά, 38 λεπτά σωματικής δραστηριότητας την ημέρα σε συνδυασμό
με τη διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρους μπορεί να ελαττώσουν κατά
το ήμισυ τον κίνδυνο εμφάνισης του συγκεκριμένου τύπου καρκίνου,
σύμφωνα με μια παγκόσμια ανασκόπηση του Imperial College του
Λονδίνου. «Αν ασκείστε και δεν είστε υπέρβαρες, μπορείτε να
μειώσετε τον κίνδυνο να νοσήσετε από καρκίνο της μήτρας και να
βελτιώσετε συνολικά την υγεία σας», δήλωσε εκ μέρους του Imperial
College η Δρ. Τερέζα Νόρατ στο BBC. Μια άλλη έρευνα, του Παγκόσμιου
Ταμείου Ερευνας του Καρκίνου (WCRF), έδειξε ότι η κατανάλωση καφέ
επίσης μπορεί να παίξει ρόλο στην προστασία από τον καρκίνο της
μήτρας. Ομως οι ειδικοί επισημαίνουν ότι απαιτείται ακόμη πολλή
έρευνα προτού συστήσουν τον καφέ ως όπλο αντικαρκινικής προστασίας.
– Γωγώ Καρκάνη
