Κόλλησα στρες στο
γραφείο
ΕΑΝ ΚΑΠΟΙΟΣ ΣΥΝΑΔΕΛΦΟΣ ΣΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ
ΕΧΕΙ ΣΤΡΕΣ, ΤΟΤΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΝΑ ΠΑΡΕΙ ΑΝΑΡΡΩΤΙΚΗ ΑΔΕΙΑ ΑΦΟΥ, ΣΥΜΦΩΝΑ
ΜΕ ΕΡΕΥΝΑ ΠΟΥ ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΗ WALL STREET JOURNAL, ΥΠΑΡΧΕΙ
ΜΕΓΑΛΟΣ ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΝΑ ΚΟΛΛΗΣΕΙ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΣΥΝΑΔΕΛΦΟΥΣ ΤΟΥ
Παρασκευή 13 Δεκεμβρίου 2013
Κι επειδή η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία, ξεκινήστε
εντοπίζοντας τον φορέα του στρες. Μην ανησυχείτε, η διαδικασία δε
θα είναι καθόλου δύσκολη. Ο «Τhe Rusher», όπως τον ονομάζει η
έρευνα, είναι συγκεντρωτικός, μιλά γρήγορα, περπατά σαν σίφουνας,
είναι πάντα απασχολημένος και κάνει επαγγελματικές συζητήσεις ακόμα
και την ώρα του φαγητού. Η συμπεριφορά του μπορεί αρχικά να
στοχεύει στην επαγγελματική του εξέλιξη και όχι στη δικής σας
ψυχολογική εξόντωση, όμως τα καταφέρνει μια χαρά και σε αυτόν το
τομέα.
Τα αίτια της παραπάνω συμπεριφοράς είναι ένα γενικευμένο
αίσθημα κατωτερότητας ή ανεπάρκειας που πυροδοτεί τα επίπεδα στρες
στο ίδιο το άτομο και στη συνέχεια σε όλους τους συνεργάτες του σε
χρόνο ρεκόρ.
Πριν λοιπόν όλο το γραφείο χάσει τον έλεγχο, καλό θα ήταν να
αντιμετωπίσετε το πρόβλημα δυναμικά. Και ο πιο αποτελεσματικός
τρόπος, καταλήγει η έρευνα, δεν είναι η σύγκρουση αλλά η χρήση του
χιούμορ που θα ασκήσει έμμεση κριτική στις επαγγελματικές τακτικές
του «φορεά» του στρες. -Ζωή Γκόρου
