Oμορφη …εκ φύσεως
ΟΛΑ ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΓΙΑ ΝΑ
ΕΙΣΤΕ ΟΜΟΡΦΗ ΜΕ ΦΥΣΙΚΟ ΤΡΟΠΟ
Παρασκευή 29 Μαρτίου 2013
Είστε όμορφη εκ φύσεως αν… δεν χάνετε ούτε ένα
μάθημα γιόγκα και νιώθετε ευτυχισμένη μόνο όταν φοράτε τα αθλητικά
σας.
Το καθημερινό σας πρόγραμμα περιποίησης
περιλαμβάνει: Διάφανο μέικ-απ σε φυσικές αποχρώσεις και
αόρατες υφές και προϊόντα περιποίησης «φιλικά» προς την επιδερμίδα,
με λίγα λόγια, τους απλούστερους τρόπους για να δείχνετε
υπέροχες!
Εχθρός Νο. 1: Βαρύ μακιγιάζ
Η επίθεση Αν επιθυμείτε να καλύψετε τις ατέλειες
και συγχρόνως να αναδείξετε τα δυνατά σας σημεία, μην μπείτε στον
πειρασμό να σκεπάσετε την επιδερμίδα με στρώσεις επι στρώσεων
μακιγιάζ -δεν υπάρχει τίποτε χειρότερο απο ένα εμφανώς «βαμμένο»
πρόσωπο με τόνους φον ντε τεν και αταίριαστα χρώματα. Εμπιστευτείτε
τις BB creams που μοιάζει να φτιάχτηκαν ειδικά για εσάς!
Σας προτείνουμε: Τις νέες
Hydra Life BB Creme SPF 30 του
Dior,
Idealia BB Cream SPF 25 της
Vichy και
BB Cream 5 σε 1 της
Nivea, που θα σας προσφέρουν εντατική ενυδάτωση,
ολοκληρωμένη προστασία και επιπλέον ομοιόμορφο τόνο στην
επιδερμίδα.
Η άμυνα Για ένα «αψεγάδιαστο» πρόσωπο απλώστε καλά
την BB cream ή ένα ελαφρύ φον ντε τεν στα προβληματικά σημεία
-ατέλειες ή δυσχρωμίες παρουσιάζονται συνήθως στη ζώνη Τ και στα
μήλα. Για να αποφύγετε το εφέ –μάσκα, απλώστε το φον ντε τεν με
απαλές κινήσεις από το κέντρο του προσώπου προς τα έξω. Φωτίστε τα
μάτια καλύπτοντας όλο το βλέφαρο με παστέλ ουδέτερη σκιά και στη
συνέχεια απλώστε μια σκουρότερη απόχρωση στην κόγχη. Ολοκληρώστε το
μακιγιάζ με μια ανάλαφρη στρώση μάσκαρα στις βλεφαρίδες και με
διάφανο lip gloss στα χείλη.
Τα πολεμοφόδια Το
Toleriane Teint της La Roche Posay είναι ένα
ανάλαφρο φον ντε τεν με υφή μους που προσαρμόζεται στον φυσικό
χρωματικό τόνο της επιδερμίδας. Η τετραπλή σκιά
Les 4 Ombres No 39 Raffinement της
Chanel προσφέρει ένα αρμονικό συνδυασμό γήινων
-ανοιχτών και σκούρων- αποχρώσεων. Τέλος, το
Sheer Shine Gloss No 135 Caramel των
Dolce & Gabbana χαρίζει φυσική λάμψη στα
χείλη.
Εχθρός Νο. 2:
Επιθετικά προϊόντα φροντίδας
Η επίθεση Η επιδερμίδα χρειάζεται καθημερινή
περιποίηση αλλά αυτό δε σημαίνει ότι πρέπει να περνάτε ατέλειωτες
ώρες στο μπάνιο γιατί, αντί να κάνετε καλό στο δέρμα σας, μπορεί να
το βλάψετε. Ο υπερβολικός καθαρισμός μπορεί να επιδεινώσει το
πρόβλημα της ακμής καθώς οι σμηγματογόνοι αδένες δουλεύουν
υπερωρίες για να αναπληρώσουν το σμήγμα που χάνεται, ενώ τα
«σκληρά» προϊόντα μπορούν επίσης να δημιουργήσουν προβλήματα.
Η άμυνα Καθαρίζετε, τονώνετε και ενυδατώνετε την
επιδερμίδα σας δύο φορές την ημέρα με προϊόντα σχεδιασμένα για τον
τύπο της, κατά προτίμηση με φυσικά συστατικά. Οι μάσκες και η
απολέπιση πρέπει να γίνονται μόνο μια φορά την εβδομάδα. Αν η
επιδερμίδα σας είναι ευαίσθητη επιλέξτε προϊόντα ήπιας απολέπισης
με σφαιρικούς κόκκους που απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα απαλά,
χωρίς να την ερεθίζουν.
Τ
α πολεμοφόδια: Ρυθμιστικό υγρό καθαρισμού με Φασκόμηλο
& Σαλικυλικό Οξύ του
Κορρέ για λιπαρές επιδερμίδες και
Perfect Clean, ζελ ήπιας απολέπισης της
Estée Lauder.
3 τρόποι για να δείχνετε…φυσικά όμορφη!
Ασκήσεις…λάμψης
Μια ώρα άσκησης στο γυμναστήριο ή λίγο power walking πριν τη
δουλειά θα διατηρήσουν το σώμα σας σφριγηλό. Θα νιώσετε όμορφη και
σέξι στη στιγμή χάρη στις ενδορφίνες που απελευθερώνονται και η
επιδερμίδα σας θα αποκτήσει ροδαλό χρώμα υγείας χωρίς τη βοήθεια
του ρουζ…
Ωραία κοιμωμένη
Η λάμψη της επιδερμίδας συνδέεται άμεσα με τις ώρες του ύπνου
μας! Οταν κοιμάστε, επιταχύνεται ο ρυθμός ανανέωσης των κυττάρων
σας και επανορθώνονται οι φθορές τους. Δεν έχετε λοιπόν παρά να
διεκδικήσετε ένα πλήρες οκτάωρο ύπνου για την ομορφιά σας!
Μην…μαζεύεστε
«Αποκτήστε» ψηλόλιγνο σώμα, στομάχι «πλάκα» και μέση
δαχτυλίδι-και εξαφανίστε το διπλοσάγωνο- σε ένα δευτερόλεπτο
…ορθώνοντας παράστημα! Θέλετε μια τέλεια στάση σώματος; Πρώτα
χαλαρώστε σηκώνοντας τα χέρια σας ψηλά, κυττώντας προς τα πάνω και
τεντώνοντας όλο σας το σώμα. Στη συνέχεια, φέρτε τα χέρια παράλληλα
με τον κορμό, τεντώστε το λαιμό, την σπονδυλική στήλη και το στήθος
σας -«ρουφώντας» το στομάχι- και ρίξτε τους ώμους. Αυτό ήταν! -Λένα
Ιωαννίδου
