Μητρικό γάλα: Δώρο ζωής
ΑΝ ΘΕΛΕΤΕ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΑΣ ΝΑ
ΚΡΥΟΛΟΓΕΙ ΣΠΑΝΙΑ ΚΑΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΑΝΘΕΚΤΙΚΟ ΣΕ ΛΟΙΜΩΞΕΙΣ, ΙΟΥΣ ΚΑΙ
ΒΑΚΤΗΡΙΑ, Η ΛΥΣΗ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ: Ο ΘΗΛΑΣΜΟΣ
Τρίτη 5 Νοεμβρίου 2013
Ο μητρικός θηλασμός είναι το δώρο της μητέρας προς το παιδί. Τα
θρεπτικά του συστατικά, οι υδατάνθρακες, τα λίπη, τα ιχνοστοιχεία
και οι βιταμίνες κάνουν το γάλα «φάρμακο» για το μωρό μας.
Θωρακίζουν το ανοσοποιητικό του σύστημα και το προστατεύουν από
λοιμώξεις, ιούς και βακτήρια. Αμέσως μόλις αρχίζει να θηλάζει το
μωρό αρχίζει και θωρακίζεται ο οργανισμός του ενάντια στις
αρρώστιες και να ενισχύεται το ανοσοποιητικό του σύστημα.
Ο θηλασμός αρχίζει αμέσως μετά τον τοκετό, όταν το βρέφος
δείξει τα πρώτα σημάδια πείνας. Αυτή είναι η καλύτερη στιγμή
έναρξης γιατί το νεογέννητο είναι αρκετά δραστήριο. Ετσι μαθαίνει
από την πρώτη στιγμή να θηλάζει σωστά και συνειδητοποιεί ότι
εξακολουθεί να στηρίζεται στη μητέρα του για την επιβίωσή του.
Το γάλα που παράγεται τα πρώτα 24ωρα ονομάζεται πρωτόγαλα ή
πύαρ. Η ποσότητά του είναι μικρή, αλλά ικανή να καλύψει τις ανάγκες
του νεογέννητου, δεδομένου ότι το στομάχι του δεν χωρά αρχικά
περισσότερο από 2,5-7 ml ανά γεύμα, ανάλογα πάντα με το βάρος του
κατά τη γέννησή του. Η ποιότητά του και η θερμιδική του αξία είναι
απαράμιλλες, ενώ βοηθά το ανώριμο ανοσοποιητικό του νεογνού να
ωριμάσει.
Σταδιακά αυξάνεται η χωρητικότητα του στομάχου του νεογνού
και η παραγωγή του μητρικού γάλακτος, η οποία ρυθμίζεται από τη
ζήτηση του νεογνού. Οσο δηλαδή το νεογέννητο ζητάει, τόσο η μητέρα
παράγει. Οι μητέρες σε ποσοστό 95% περίπου είναι σε θέση να
θηλάσουν και να καλύψουν απόλυτα τις διατροφικές ανάγκες του
νεογνού τους. Ας μην ξεχνάμε πως ένα παιδί που έχει τραφεί με
μητρικό γάλα είναι υγιέστερο και εξυπνότερο, γεγονός που το βοηθάει
να έχει καλύτερες προοπτικές στη ζωή του.
Οσο περισσότερο τόσο καλύτερα
Η τρίμηνη διατροφή με μητρικό γάλα μειώνει στα μισά τον
κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων φλεγμονών του εντέρου. Μάλιστα όταν το
παιδί θηλάζει για διάστημα μεγαλύτερο των 13 εβδομάδων μειώνονται
οι διάρροιες. Επιπλέον ο τρίμηνος θηλασμός προστατεύει το παιδί
μέχρι τα 6 του χρόνια από λοιμώξεις του ουροποιητικού, αφού μειώνει
έως και 40% τη συχνότητα εμφάνισής τους. Αυτό οφείλεται, μεταξύ
άλλων, στο ότι το μητρικό γάλα σταθεροποιεί τη χλωρίδα του εντέρου
και έτσι τα επιβλαβή βακτηρίδια δεν φτάνουν στο ουροποιητικό
σύστημα.
Τα παιδιά που τρέφονται τους πρώτους 6 μήνες με μητρικό γάλα
έχουν 50% λιγότερες πιθανότητες να πάθουν νευροδερματίτιδα και
άσθμα. Τέλος, τα παιδιά που έχουν θηλάσει σπανίως κρυολογούν,
παθαίνουν βρογχίτιδα ή πνευμονία. -Ευγενία Καλτεζιώτη
