Πρόβλημα αϋπνίας, με όλες τις αρνητικές συνέπειες που αυτό προκαλεί, αντιμετωπίζει ένας στους τέσσερις ενήλικες, ενώ ο αριθμός των «ασθενών» αναμένεται να αυξηθεί τα επόμενα χρόνια εξαιτίας του σύγχρονου τρόπου ζωής. Είναι ενδεικτικό, ότι το 20-30% των ενηλίκων κρίνουν μη ικανοποιητική την «ποσότητα» και τη ποιότητα του ύπνου τους. Ωστόσο, μόνο το 10% καταφεύγει σε ιατρική λύση, παρά το γεγονός ότι η πάθηση μπορεί να αντιμετωπιστεί επιτυχώς από τους ειδικούς γιατρούς.
Οπως τόνισε χθες ο καθηγητής Ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου Αθηνών και πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Ερευνας του Υπνου κ. Κωνσταντίνος Σολδάτος, με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Υπνου, η αϋπνία αποτελεί και «σύμπτωμα της εποχής» εξαιτίας κυρίως του στρες που σχετίζεται με τον σύγχρονο τρόπο ζωής και τις αυξημένες εργασιακές απαιτήσεις. H αϋπνία εμφανίζεται με μεγαλύτερη συχνότητα στις γυναίκες, στους ηλικιωμένους και σε άτομα που κάνουν χρήση φαρμάκων ή άλλων ουσιών. Προδιαθεσικοί παράγοντες για την αϋπνία είναι και οι σωματικές και ψυχικές διαταραχές (κατάθλιψη και άγχος αποτελούν αιτίες της χρόνιας αϋπνίας σε ποσοστό 25%), ενώ ιδιαίτερα επιρρεπείς είναι όσοι δεν εκδηλώνουν τα συναισθήματά τους. Επίσης, ένα αρνητικό συμβάν στη ζωή του ατόμου μπορεί να αποτελέσει την αφορμή για την εμφάνισή της.
Η αϋπνία δεν είναι μία ακίνδυνη πάθηση αφού, οι «ασθενείς» έχουν διπλάσιες πιθανότητες να πάθουν καρδιακή ισχαιμική νόσο, στα επόμενα έξι χρόνια από την πρώτη εκδήλωση της αϋπνίας. Επίσης, ο κίνδυνος κατάθλιψης είναι τέσσερις φορές μεγαλύτερος, ενώ τα άτομα με πρόβλημα αϋπνίας καταφεύγουν συχνά στην κατάχρηση αλκοόλ ή άλλων ουσιών.
Σοβαρές είναι οι συνέπειες της αϋπνίας και για το κοινωνικό σύνολο, καθώς η υπνηλία -βασικό σύμπτωμα της αϋπνίας κατά τη διάρκεια της ημέρας- εμπλέκεται σε ποσοστό άνω του 50% όλων των ατυχημάτων εργασίας, των τροχαίων και των ατυχημάτων στις θαλάσσιες και εναέριες μεταφορές. Σύμφωνα με τον κ. Σολδάτο, η έκρηξη του διαστημόπλοιου Τσάλεντζερ, καθώς και το ατύχημα του Τσέρνομπιλ, αποτελούν τραγικά παραδείγματα αυτών των συνεπειών, αφού για την εκδήλωσή τους προηγήθηκε «συμμετοχή» ανθρώπων με συμπτώματα υπερκόπωσης λόγω αϋπνίας.
