Συνδρομή

ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ

η-επιστήμη-πίσω-από-τη-νηστεία-562365676

ΥΓΕΙΑ

Η επιστήμη πίσω από τη νηστεία

Μια συζήτηση με τον Νικόλα Κτιστάκη, επικεφαλής ερευνητή του Πανεπιστημίου Cambridge, που ασχολείται με τον κυτταρικό μηχανισμό της αυτοφαγίας για περισσότερο από δύο δεκαετίες.

διαλειμματική-νηστεία-τα-οφέλη-για-το-561774271

LIFE

Διαλειμματική νηστεία: Τα οφέλη για το σώμα και την υγεία

Είναι αποτελεσματική; Μια Vogue editor την δοκίμασε και απαντάει στις πιο σημαντικές ερωτήσεις της διαλειμματικής νηστείας, δίνοντας και tips για καλύτερα αποτελέσματα.