ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Την ανηφόρα πήραν και πάλι χθες οι τιμές των σιτηρών, μετά την υποχώρηση που είχε καταγραφεί στο τέλος της προηγούμενης εβδομάδας αλλά και τις πρώτες ώρες της Δευτέρας.

Μάθετε τι δείχνουν οι μελέτες του αναδυόμενου κλάδου της διατροφικής ψυχιατρικής για το πώς τα τρόφιμα επηρεάζουν την ψυχολογία μας, όπως και ποιες τροφές βελτιώνουν την διάθεσή μας.

Κανόνες για την ασφαλή κατανάλωση θαλασσινών και οστρακοειδών εξέδωσε ο ΕΟΔΥ.

Η αποχή από τα γλυκά δεν είναι σίγουρα κάτι εύκολο, ένα sugar detox όμως μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία και την καθημερινότητα μας.

Με προβλήματα ψυχικής υγείας και διατροφικές διαταραχές σχετίζεται ο κορωνοϊός, υπογραμμίζει μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο περιοδικό The BMJ, στο πλαίσιο της οποίας ερευνητές από τις ΗΠΑ ανέλυσαν τα στοιχεία 153.848 ανθρώπων.

Η πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης TikTok ανακοίνωσε ότι επικαιροποιεί τις κατευθυντήριες γραμμές για να προωθήσει την «ασφάλεια, την προστασία και την ευημερία» των χρηστών της.

Το post christmas detox δεν θέλει στερήσεις, απλά να αλλάξουμε τον τρόπο που μαγειρεύουμε και να υιοθετήσουμε πιο υγιεινές συνήθειες.

Οι καταναλωτές καλούνται σε επαγρύπνηση, ώστε, σε περίπτωση που περιέλθουν στην κατοχή τους τα συγκεκριμένα προϊόντα να μην τα χρησιμοποιήσουν και να ενημερώσουν άμεσα τον ΕΟΦ

Πράσινη αλιεία, αποτύπωμα ιχθυοκαλλιεργειών και παράκτια δραστηριότητα.

Η μέτρηση των λιπιδίων ανήκει, πλέον, στις ετήσιες εξετάσεις ρουτίνας. Συγκεκριμένα, συνήθως μετρούνται τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων, της ολικής χοληστερόλης και των κλασμάτων αυτής, δηλαδή της LDL: χαμηλής πυκνότητας χοληστερόλης, της συχνά αποκαλούμενης «κακής χοληστερόλης» αλλά και της […]

Πολλοί ερευνητές ενθαρρύνουν την ανάπτυξη διατροφικών ασκήσεων, που θα τροποποιήσουν τις διατροφικές μας συνήθειες.

Δεν χρειάζεται να μπούμε στην διαδικασία μιας εξαντλητικής διαίτας για να χάσουμε τα κιλά των γιορτών. Αυτά τα δοκιμασμένα tips διατροφής, ενεργοποιούν τον μεταβολισμό και αποτοξινώνουν τον οργανισμό σε χρόνο dt.