ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Εφηβοι καταναλώνουν συμπληρώματα διατροφής που προμηθεύονται διαδικτυακά, χωρίς να συμβουλευθούν κάποιον ειδικό.

Ενας στους τέσσερις ανθρώπους στον κόσμο θα ζει με την πάθηση μέσα σε 12 χρόνια.

Οι τελευταίες κατευθυντήριες οδηγίες σάς δίνουν την ευελιξία να δημιουργήσετε μια υγιεινή διατροφή που να ταιριάζει στον τρόπο ζωής σας και στις ανάγκες σας.

Ξεφύγετε από τον κλασικό συνδυασμό του καφέ με φρυγανισμένο ψωμί και εντάξτε στο πρωινό σας περισσότερες θρεπτικές τροφές για την καλή υγεία της καρδιάς.

Είναι η κατανάλωση ψαριού πραγματικά υγιεινή για την καρδιά; Δείτε τι λέει η επιστήμη.

Η μείωση της πρόσθετης ζάχαρης στα σακχαρούχα αναψυκτικά και στα έτοιμα γεύματα μπορεί να συμβάλει στην πρόληψη της καρδιοπάθειας. Προτιμότερο, όμως, είναι να αποφεύγετε αυτά τα πολύ επεξεργασμένα προϊόντα.

Ολοι γνωρίζουμε ότι πρέπει να τρώμε πιο υγιεινά. Γιατί όμως δυσκολευόμαστε να το κάνουμε πράξη;

Καθηγητές και διαιτολόγοι εξηγούν στην «Κ» πώς τόσο οι γονείς όσο και οι παππούδες και οι γιαγιάδες παίζουν καθοριστικό ρόλο στην αύξηση του βάρους των παιδιών χωρίς μάλιστα τις περισσότερες φορές να το συνειδητοποιούν. 

Τα ευρήματα βασίστηκαν σε στοιχεία 6.500 ενηλίκων με μέση ηλικία τα 47 και κατέγραψαν την απόκλιση της βιολογικής από την αληθινή ηλικία.

Στην Ελλάδα υπολογίζεται στα 39 εκατ. δολάρια κάθε χρόνο.

Τη στιγμή που η Ελλάδα βρίσκεται στη δεύτερη θέση στην Ευρώπη με τους περισσότερους παχύσαρκους εφήβους, τρία πανεπιστήμια, με συντονιστή το Χαροκόπειο, ενώνουν τις δυνάμεις τους ακολουθώντας μια νέα μέθοδο.

Η Λόρα Κινγκ έφτιαξε την King’s Fine Food το 2004 με δάνειο 200.000 ευρώ.