Συνδρομή

ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ

λύση-στο-πρόβλημα-της-αύξησης-βάρους-μ-2204029

ΥΓΕΙΑ

Λύση στο πρόβλημα της αύξησης βάρους μετά την εμμηνόπαυση

Για πολλές γυναίκες, η μάχη κατά της αύξηση του βάρους τους και της μείωσης της οστικής τους μάζας, είναι ιδιαίτερα δύσκολη, λόγω των ορμονικών εκκρίσεων κατά την εμμηνόπαυση.

ο-ρόλος-της-διατροφής-στην-πρόωρη-εμμη-2197515

ΥΓΕΙΑ

Ο ρόλος της διατροφής στην πρόωρη εμμηνόπαυση

Οι γυναίκες που καταναλώνουν για καιρό μεγάλες ποσότητες φυτικών πρωτεϊνών από τροφές όπως τα πλήρη δημητριακά, η σόγια και οι ξηροί καρποί, έχουν μικρότερες πιθανότητες να εμφανίσουν πρόωρη εμμηνόπαυση, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

ποιος-φοβάται-την-εμμηνόπαυση-2188063

ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ «Κ»

Ποιος φοβάται την εμμηνόπαυση;

Οι αλλαγές που φέρνει στο σώμα και στην ψυχολογία είναι πολλές, όμως δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται ως τέλος.