ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Γιατί η άνοιξη είναι παραδοσιακά η κατάλληλη εποχή για την καθαριότητα του σπιτιού, για ένα καλό ξεκαθάρισμα και λίγη τάξη; Και πώς η επιστήμη συνδέει τα παραπάνω με την ψυχική μας υγεία;

Ρωτήσαμε τη Nicoletta Romanazzi, mental coach Ολυμπιακών αθλητών όπως ο Marcell Jacobs, ο Luigi Busà και η Viviana Bottaro, τις συμβουλές της για να εστιάσουμε στους στόχους μας και να τους πετύχουμε.

Το διάσημο plus size model καταγράφει τα δικά του βήματα προς την επιτυχία, αλλά και την εσωτερική γαλήνη που φέρνει η ισορροπημένη σχέση με το σώμα και συνεπώς τον εαυτό μας.

Από τις παιδικές ιστορίες του βαρόνου στη γονεϊκή προσποίηση και την παιδική κακοποίηση.

Η μητέρα έχει συλληφθεί, η κατηγορία για δολοφονία του ενός κοριτσιού τής έχει απαγγελθεί, η ανακριτική έρευνα προχωρεί, πιθανότατα με την αναδρομική αξιολόγηση των στοιχείων που ήταν πάντα παρόντα θα της απαγγελθούν κατηγορίες για τους θανάτους και των δύο άλλων κοριτσιών.

Παρότι θεωρείται κακή συνήθεια από αρχαιοτάτων χρόνων, οι ερευνητές διαπιστώνουν ότι το κουτσομπολιό είναι τόσο παλιό όσο και η γλώσσα, είναι θεμέλιος λίθος της κοινωνίας.

Η καθηγήτρια ψυχολογίας του Yale, Laurie Santos, διοργάνωσε το πιο δημοφιλές μάθημα στην ιστορία του πανεπιστημίου. Το θέμα του; Η επιστήμη της ευτυχίας. Της ζητήσαμε να μας δώσει τα φώτα της.

Πολλές φορές η πανδημία παρουσιάστηκε ως ένας «αόρατος πόλεμος», που απαιτεί «στρατηγικές εξόντωσης του εχθρού» και «αποτελεσματικά όπλα». Δεν είχαμε, όμως, διανοηθεί ότι πίσω από τους αυξανόμενους αριθμούς θυμάτων κρύβεται ένας αντίστοιχα υψηλός αριθμός παιδιών – ορφανών.

Φοιτητές και φοιτήτριες επικοινωνούν μέσω e-mail ή τηλεφώνου με το Κέντρο Υποστήριξης του ΑΠΘ και λαμβάνουν δωρεάν υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχολογικής υποστήριξης από δύο ψυχολόγους, οι οποίοι διαχειρίζονται σε καθημερινή βάση τουλάχιστον 15 περιστατικά.

Η υπερβολική πίεση –σωματική και ψυχική– πίσω από τα μετάλλια και τις διακρίσεις κορυφαίων αθλητών.

Μετά την τενίστρια Ναόμι Οσάκα, η οποία είχε αποσυρθεί από το Ρολάν Γκαρός επικαλούμενη την πίεση που της ασκεί η υποχρέωση να δίνει συνεντεύξεις Τύπου, και η Αμερικανίδα αθλήτρια της ενόργανης γυμναστικής Σιμόν Μπάιλς αποχώρησε από τους Ολυμπιακούς Αγώνες.

Οι αθλητές των Ολυμπιακών Αγώνων δεν είναι φτιαγμένοι από ατσάλι. Η Ελληνοαμερικανίδα δρομέας και συγγραφέας του συνταρακτικού βιβλίου Bravey, Αλεξία Παππά, βοήθησε να γίνει αυτό αντιληπτό όταν μίλησε για τη δική της μάχη. Και έδωσε φωνή και σε άλλους.