ΥΓΕΙΑ

Συσκευές που υποστηρίζουν την όραση σας εμψυχώνουν και ενισχύουν την αυτονομία σας.

Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή, αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο και θάνατο από καρδιοπάθεια φροντίζοντας να μην παραλείπετε τους εμβολιασμούς σας.

Σχεδόν τρεις στους τέσσερις ενήλικες θεωρούνται υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Πώς μπορείτε να χάσετε βάρος και να μην το ξαναπάρετε με την πάροδο του χρόνου;

Γιατί αυξάνονται παγκοσμίως τα κρούσματα; Διακεκριμένοι επιστήμονες απαντούν στην «Κ». Κι εξηγούν γιατί έχει σημασία το πού και πώς ζεις.

Στα όριά του δεν βρίσκεται μόνο το Παίδων, στο οποίο δόθηκε προσωρινή λύση με «δανεικούς» αναισθησιολόγους, αλλά και άλλα νοσοκομεία.

Η αλατιέρα σας δεν είναι συνήθως ο μεγαλύτερος ένοχος. Ελέγξτε τα καρυκεύματα, τις σάλτσες και τα μείγματα μπαχαρικών· πολλά από αυτά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο. 

Εφόσον το προφίλ θρεπτικών συστατικών είναι το ίδιο, η επιλογή είναι στην πραγματικότητα θέμα προτίμησης.

Η φημισμένη σχολή ξενοδοχειακών σπουδών Hospitality Business School της Ελβετίας έκλεισε την πανεπιστημιούπολή της στη Λωζάννη το Σάββατο.

Πέντε κρούσματα έχουν καταγραφεί ήδη στη χώρα μας – Η ασθένεια είναι πιο σοβαρή σε βρέφη και ενηλίκους κυρίως λόγω επιπλοκών.

Οι τρεις βασικές προϋποθέσεις της υγιεινής ζωής -άσκηση, διατροφή και ύπνος- είναι επίσης το καλύτερο φάρμακο για τον εγκέφαλό σας.

Μελέτες έχουν συνδέσει την κατανάλωση ωμέγα-3 λιπαρών οξέων που υπάρχουν στα θαλασσινά, με χαμηλότερα ποσοστά εγκεφαλικών επεισοδίων και καρδιακών παθήσεων.

Μπορεί να μη χρειάζεται να τρέχετε πολύ ή πολύ γρήγορα –ούτε καν πολύ συχνά– για να προλάβετε τις καρδιαγγειακές παθήσεις.