ΥΓΕΙΑ

Η θέση ύπνου και το στρώμα του κρεβατιού μπορεί να αποτελέσουν αιτία για πόνους στην πλάτη ή στον αυχένα. Διαβάστε τι μπορείτε να κάνετε γι’ αυτό.

Η εστίαση της προσοχής σας αποκλειστικά σε μία εργασία τη φορά είναι το μυστικό για να την εκτελέσετε σωστά. 

Οι παράγοντες που μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα ενός κρυολογήματος κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Η πρωτεΐνη μπορεί να βοηθήσει τους άνδρες μεγαλύτερης ηλικίας να χτίσουν και να διατηρήσουν μυς, ωστόσο η ποσότητα και η πηγή έχουν σημασία. 

Σταθερά ανοδική τροχιά στον τομέα των μεταμοσχεύσεων στη χώρα μας καταγράφεται τα τελευταία τρία χρόνια, με το 2023 να είναι η πιo καλή χρονιά της τελευταίας 15ετίας σε ό,τι αφορά την προσφορά οργάνων.

Ο άνθρωπος που παρέχει φροντίδα αντιμετωπίζει προκλήσεις για την ψυχική και σωματική υγεία του.

Εκατομμύρια ασθενείς θα μπορούσαν να ωφεληθούν εάν αποδώσουν οι δοκιμές των σκευασμάτων για διάφορες θεραπείες.

Ορισμένες τάσεις βασίζονται στην υψηλή τεχνολογία, ενώ άλλες επιστρέφουν στα βασικά.

Συμβουλές για την αντιμετώπιση αυτής της συχνής δερματικής πάθησης.

Η ψηφιακή διαδραστική άσκηση-παιχνίδι με ενεργή κίνηση μπορεί να ενθαρρύνει τους ενήλικες –ακόμη και εκείνους με καρδιοπάθεια– να είναι περισσότερο δραστήριοι.

Τρεις γιατροί του Χάρβαρντ μάς εκμυστηρεύονται τι κάνουν για να μειώσουν τον κίνδυνο.

Τι δείχνει έρευνα του MIT για τη σχέση τεχνητής νοημοσύνης – θέσεων εργασίας.