ΥΓΕΙΑ

Εξαρτάται από την ποσότητα και τη διατροφική πηγή. 

Ίσως χρειάζεστε λίγη ή πολλή B12. Αξίζει να το διερευνήσετε.

Πόσα γαλακτοκομικά πρέπει να καταναλώνουμε την ημέρα; Είναι κάποια από τα γαλακτοκομικά ή τα υποκατάστατα του γάλακτος καλύτερα για την υγεία της καρδιάς;

Η αύξηση του κόστους είναι μεγαλύτερη σε μικρότερα νοσοκομεία του ΕΣΥ.

Οι αλλαγές στον χάρτη των επαγγελματιών υγείας. Η αναλογία μεταξύ κατοίκων και γιατρών δεν αλλάζει ουσιαστικά από το 2020 έως και το 2022.

Συγκεκριμένες τροφές, αλκοόλ, έντονο φως ή στρες ίσως παίζουν ρόλο στην κεφαλαλγία. Αναγνωρίζοντας τις αιτίες της, ίσως μπορείτε να τις αποφύγετε.

Είναι οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες αθώες ή συνιστούν απειλή για την υγεία σας μακροπρόθεσμα; Πρόσφατη μελέτη προσθέτει ένα νέο στοιχείο στη συζήτηση.

Άσκηση, ύπνος, μείωση του στρες και υγιεινή διατροφή παίζουν σημαντικό ρόλο στην προστασία της υγείας.

Ενα όψιμο σύμφωνο συμβίωσης μέσα στην πανδημία. Ενα επείγον περιστατικό στο ΑΧΕΠΑ. Κι ένας παλιός δισταγμός για τα «παιδιά που θα υπέφεραν αν τα πήγαιναν στο σχολείο στη Θεσσαλονίκη δύο μπαμπάδες».

Τα εξοντωτικά ωράρια και οι χαμηλές απολαβές εξωθούν πολλούς να εγκαταλείψουν τη μονιμότητα του Δημοσίου, με αποτέλεσμα τα ήδη μεγάλα κενά να αυξάνονται.

Πίνετε την κατάλληλη ποσότητα νερού, αφού ακούσετε τα μηνύματα που σας στέλνει το σώμα σας.

Ενα από τα πρώτα κείμενά μου στη στήλη αυτή είχε τίτλο «Απάτη και διαφθορά στον χώρο της υγείας» («ΚτΚ» 2/12/2012). Από τότε έχω γράψει κάμποσα για το ίδιο θέμα και σήμερα συνεχίζω. Αντί να εξετάζω αποσπασματικά ένα φαινόμενο, πιστεύω ότι η αποτελεσματική διερεύνησή του απαιτεί την ενδελεχή εξέταση της ιστορικής εξέλιξής του.