ΥΓΕΙΑ

Η επιστήμη έχει διαπιστώσει ότι ορισμένες τροφές έχουν μεγαλύτερη διατροφική αξία απ’ ό,τι άλλες. Όμως, πώς εντάσσονται στην καθημερινή σας διατροφή;

Στον ιστότοπο www.zoimehap.gr μπορούν να βρουν ασκήσεις και οδηγίες που θα τους βοηθήσουν.

Η μη κερδοσκοπική οργάνωση Axion Hellas, ιδρυθείσα το 2016, αποφάσισε να βοηθήσει με κάθε τρόπο τους ακρίτες της πατρίδας μας.

Τα φάρμακα «αγωνιστές υποδοχέων» της ορμόνης GLP-1, αναδεικνύει το περιοδικό Science ως επιστημονικό επίτευγμα για το 2023.

Οι ήχοι της μουσικής, αυτοί που μας ηρεμούν κι εκείνοι που μας ενεργοποιούν, έχουν πολλά οφέλη για την υγεία.

Οι ανθυγιεινές συνήθειες του συντρόφου σας μπορεί να βλάπτουν την καρδιά σας.

Ο γολγοθάς ενός ημικρανικού ατόμου: η καθημερινότητα, τα απρόοπτα, το στίγμα και η ελπίδα που φέρνουν οι νέες θεραπείες.

Οι μπάλες γυμναστικής ή οι απλές μπάλες για ψυχαγωγία μπορούν να παίξουν σημαντικό ρόλο στην αποθεραπεία και στη μείωση του πόνου.

Από τις μεθόδους τρεξίματος, στη μυϊκή ενδυνάμωση και την αποθεραπεία, αναζητούμε τα βασικά στοιχεία της υγιούς άσκησης για κάθε δεκαετία της ζωής μας.

Υψηλές αποδοχές για τους νέους διοικητές με στόχο να καταστεί ελκυστικό το ΕΣΥ. Από 3.548,7 έως 5.121 ευρώ οι μεικτές απολαβές, από 2.647,8 έως 3.524,7 ευρώ που είναι σήμερα.

Η φιλοσοφία του «slow living», του ήρεμου τρόπου ζωής, έχει πολλά οφέλη για την υγεία.

Ανησυχείτε μήπως αναπτύσσετε εξάρτηση από φάρμακα για την αντιμετώπιση συμπτωμάτων που επιμένουν ή είναι επαναλαμβανόμενα; Οι παρακάτω στρατηγικές προσφέρουν μια φυσική εναλλακτική λύση.