ΥΓΕΙΑ

Αυτές οι μη φαρμακευτικές επιλογές είναι δυνατό να συμβάλουν στη βελτίωση του νυχτερινού ύπνου και της ξεκούρασης.

Ενας στους τέσσερις ανθρώπους στον κόσμο θα ζει με την πάθηση μέσα σε 12 χρόνια.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας παρότρυνε τον κινεζικό πληθυσμό να λάβει μέτρα προστασίας.

Δείτε μερικές συμβουλές για τις περιπτώσεις που νιώθετε άβολα, διστάζετε ή ντρέπεστε μπροστά στον γιατρό.

«Γινόμαστε μάρτυρες αναπαραγωγής ψευδών ειδήσεων από συγκεκριμένους κύκλους για να ανοίξει ξανά η δήθεν κλειστή Μονάδα Μαστού», επισημαίνει ο αναπληρωτής διοικητής του νοσοκομείου.

Η αερόβια άσκηση μπορεί να «χτίσει» τον εγκέφαλο, ακριβώς όπως και τους μυς σας.

Το αυξανόμενο ποσοστό αυτού του ασυνήθιστου τύπου καρδιακής προσβολής –επίσης γνωστής ως μυοκαρδιοπάθεια takotsubo ή μυοκαρδιοπάθεια από στρες– μπορεί να αντανακλά την καλύτερη αναγνώριση της πάθησης.

Ακολουθήστε τη δίαιτα DASH, ελέγχετε τις ετικέτες των τροφίμων και αφήστε την αλατιέρα στην άκρη.

Με επιστολή 20 κράτη της Ε.Ε. καλούν την Κομισιόν να προετοιμαστεί. Ο ΟΗΕ προβλέπει «συνθήκες κολάσεως» το 2050.   

Σοκάρει ο αριθμός των ατόμων που δεν λαμβάνουν τα φάρμακα που τους έχουν συνταγογραφηθεί στη σωστή δόση ή συχνότητα – ή δεν τα λαμβάνουν καθόλου. Μάθετε τρόπους ώστε η διαδικασία να γίνει λιγότερο κοπιαστική.

Προγραμματίστε αυτές τις απλές αλλά αποτελεσματικές δραστηριότητες στη διάρκεια της ημέρας σας.

Η πυγμαχία χωρίς επαφή χρησιμοποιείται για να βοηθήσει τους ασθενείς με νόσο του Πάρκινσον. Ωστόσο, και άλλοι ενήλικες μπορούν να ωφεληθούν.