ΥΓΕΙΑ

Αρθρογραφία σχετική με διαφορά θέματα υγείας, πανδημίες, έρευνες από την Ελλάδα & όλο τον κόσμο. Τελευταία νέα & ειδήσεις από την Εφημερίδα Καθημερινή

συμβουλές-από-σούπερ-ηλικιωμένους-562369525

HARVARD HEALTH PUBLISHING

Συμβουλές από «σούπερ ηλικιωμένους» για καλή φυσική κατάσταση

Αθλητές που αγωνίζονται στους φετινούς Εθνικούς Αγώνες Ηλικιωμένων στις ΗΠΑ μοιράζονται τα μυστικά τους για το πώς παραμένουν δραστήριοι, υγιείς και δυναμικοί.

η-πολλή-ζάχαρη-στη-διατροφή-μπορεί-να-β-562367713

HARVARD HEALTH PUBLISHING

Η πολλή ζάχαρη στη διατροφή μπορεί να βλάψει την υγεία της καρδιάς σας

Η μείωση της πρόσθετης ζάχαρης στα σακχαρούχα αναψυκτικά και στα έτοιμα γεύματα μπορεί να συμβάλει στην πρόληψη της καρδιοπάθειας. Προτιμότερο, όμως, είναι να αποφεύγετε αυτά τα πολύ επεξεργασμένα προϊόντα.

σακχαρώδης-διαβήτης-ένας-αθόρυβος-εχ-562728160

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Σακχαρώδης διαβήτης, ένας αθόρυβος εχθρός

Ενας στους δύο δεν γνωρίζει ότι πάσχει. Ποιοι πρέπει να σπεύσουν για προσυμπτωματικό έλεγχο.

14.11.2023

HARVARD

Πώς να αντιμετωπίσετε τα κενά μνήμης

Δείτε πώς μπορείτε να ξεπεράσετε αυτά τα ενοχλητικά καθημερινά κενά.

13.11.2023

HARVARD

Οταν η σεξουαλική επαφή προκαλεί πόνο

Ο πόνος δεν πρέπει να μειώνει την ευχαρίστηση – γι’ αυτό μην τον αφήνετε να παρεισφρέει στο κρεβάτι.

13.11.2023

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Tο 12% των Ελλήνων ζει με διαβήτη – Πολλοί με αρρύθμιστο σάκχαρο

Το συνολικό μέσο ετήσιο κόστος για κάθε άτομο με διαβήτη και επιπλοκές υπολογίζεται σε 7.000 ευρώ.

tο-12-των-ελλήνων-ζει-με-διαβήτη-πολλοί-562726354

13.11.2023

HARVARD

Γιατί μας είναι τόσο δύσκολο να τρώμε υγιεινά;

Ολοι γνωρίζουμε ότι πρέπει να τρώμε πιο υγιεινά. Γιατί όμως δυσκολευόμαστε να το κάνουμε πράξη;

γιατί-μας-είναι-τόσο-δύσκολο-να-τρώμε-υ-562376137

12.11.2023

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Πέντε προκλήσεις για τη δημόσια υγεία – Η «Κ» στο στρατηγείο του ECDC

Η «Κ» βρέθηκε στο υπερσύγχρονο στρατηγείο του Ευρωπαϊκού Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νόσων στη Στοκχόλμη. Τα κουνούπια ανησυχούν τους επιστήμονες

πέντε-προκλήσεις-για-τη-δημόσια-υγεία-562724227

11.11.2023

HARVARD

Κερδίστε το παιχνίδι του δέρματος

Μια καθημερινή ρουτίνα που βοηθά το δέρμα του προσώπου να παραμείνει υγιές καθώς γερνά.

10.11.2023

ΔΙΕΘΝΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Ο τζίρος της ευεξίας ξεπέρασε το ΑΕΠ της Γερμανίας

Υπολογίζεται ότι το 2022 έφτασε στα 5,6 τρισ. δολάρια σε παγκόσμιο επίπεδο.

ο-τζίρος-της-ευεξίας-ξεπέρασε-το-αεπ-τη-562721176

10.11.2023

ΥΓΕΙΑ

Είστε τύπος της καθημερινής άσκησης ή «αθλητής του Σαββατοκύριακου»;

Από τη στιγμή που πληροίτε τους συνιστώμενους στόχους άσκησης, ακόμα κι αν γυμνάζεστε μόνο μία ή δύο ημέρες της εβδομάδας μπορείτε να μειώσετε εξίσου τον κίνδυνο καρδιοπάθειας όσο αν γυμναζόσασταν όλη την εβδομάδα.